|
Obezitate
Obezitate poate fi definita ca supra-ponderalitate ajunsa la un nivel care este daunator sanatatii.Pentru a masura supraponderalitatea si obezitatea putem folosi un indicator IMC (Indexul Masei Corporale) sau BMI (Body Mass Index) care se calculeaza astfel:
|
BMI(kg/m2) = |
masa
corporala (kg) |
|
inaltime2 (m2) |
De exemplu, un adult inalt de 174cm, cintarind 70kg are indexul
BMI de:
|
BMI(kg/m2) = |
70 |
= 23.1 |
|
1.742 |
Valorile acceptate international ale indicatorului BMI sunt:
| sub-ponderal |
< 18.5 |
|
normal |
18.5 - 24.9 |
|
supra-ponderal |
25 - 29.9 |
|
obezitate |
30 -39.9 |
|
obezitate extrema |
> 40 |
CAUZELE OBEZITATII
Obezitatea apare cind echilibrul energetic este debalansat, energia acumulata (numarul de calorii) prin alimentatie este mai mare decit energia cheltuita
|
|
|
echilibru energetic |
energia acumulata |
= |
energia cheltuita |
--> |
greutate stabila |
|
balanta energetica pozitiva : |
energia acumulata |
> |
energia cheltuita |
--> |
crestere ponderala |
|
balanta energetica negativa : |
energia acumulata |
< |
energia cheltuita |
--> |
scadere ponderala |
Foarte multi factori contribuie
la instalarea obezitatii cum ar fi factorii mediu inconjurator,
factori fizici si psihici. Toti acesti factori trebuie luati in
calcul la stabilirea tratamentului acestei boli complexe.
Exista cazuri cind obezitatea
este cauzata de boli cum ar fi sindromul Cushing sau
Hipotiroidismul dar sint foarte rare ( mai putin de 1% din
cazurile totale de obezitate). Citeodata anumite medicamente pot
conduce la crestere ponderala, cum are fi, antidepresivele, unele
contraceptive sau corticosteroidele.
COMPLICATIILE OBEZITATII
Riscul dezvoltarii altor
probleme medicale este agravat de obezitate:
Tabel indicind riscul asociat cu
obezitatea
|
Risc mare
(>> 3) |
Moderat
risk (2-3) |
Mic
(1-2) |
Diabet
Hipertensiunea
Tulburari respiratorii
Tulburari ale somnului |
Boli Coronariene
Osteoartrita
Hiperuricamia |
Cancer
Anomalii hrmonale
Ovar Polichistic |
|
(Organizatia Mondiala a
Sanatatii 1997) |
Avantajele scaderii ponderale
Avantajele ale scaderii
ponderale (10 % fata de greutatea initiala) sint sumarizate mai jos:
|
Mortalitate |
| 20
– 25% scadere in mortalitate |
| 30
– 40% scadere a cazurilor de deces provocat de diabet |
| 40
– 50% scadere a cazurilor de deces in urma cancerului
(obezitatea fiind un factor de risc) |
| Presinea
Arteriala |
| scadere cu 10mm
Hg a presiunii sistolice |
| scadere cu
20mm Hg a presiunii diastolice |
Angina |
| simptome reduse
cu 90% |
| 33% crestere a
tolerantei la efort |
Diabetul |
| reducrea
riscului de diabet cu mai mult de 50% |
| scadere cu 30 –
50% a glicemiei a'jeun |
| scadere cu 15%
a HBAI |
Tabel al greutatii optime AICI
Produse naturale recomandate in obezitate:
Solicita o schema de tratament personalizata
Recomanda unui prieten
| 
