|
Lutein
- eficenta maxima in
glaucom si cataracta
Un flacon de Luteina are 60 de capsule si costa
73,8 lei TVA inclus Ochiul
este permanent expus actiunii nocive a agentilor exogeni (radiatii
ultraviolete etc.). Radicalii liberi rezultati in urma actiunii acestor
agenti, precum si cei formati datorita proceselor metabolismului celular
afecteaza in mare masura ochiul. Impotriva acestora ne putem proteja prin
utilizarea carotenoidelor aflate in zarzavaturi si fructe, care sunt
antioxidanti foarte eficienti. Din clasa carotenoidelor fac parte: beta-carotenul,
luteina, licopina, alfa-carotenul, zexantina. Vegetalele bogate in beta-caroten
(loboda, dovleacul galben, rebarbarum etc.) contin luteina intr-o cantitate
de 2-4 ori mai mare decat cea de betacaroten. Luteina este un antioxidant
deosebit de important. Cercetatorii americani au dovedit ca oxidarea
grasimilor este inhibata in cea mai mare masura de luteina, cu consecinte
deosebite in serul sangvin si la nivelul ochiului. Distrugand radicalii
liberi, luteina joaca un rol major in protectia antioxidanta. S-a constatat
ca luteina se fixeaza in mod special la nivelul ochilor. O data introdusa in
organism prin alimente se absoarbe, iar apoi se acumuleaza in doua zone
oculare: la nivelul retinei, in special a maculei (pata galbena) si la
nivelul cristalinului. Fenomenul de degenerare apare datorita actiunii
radicalilor liberi, mai ales la nivelul maculei, producandu-se modificari
vasculare (arteroscleroza capilara). Cercetari privind
degenerarea maculei la varste inaintate au dovedit rolul protector important
al luteinei. Investigatii efectuate la Universitatea Harvard au aratat ca
administrarea zilnica a 6 mg de luteina scade incidenta degenerarii maculei
cu 43%. Cristalinul este partea aparatului vizual cu cea mai mare expunere
la imbolnaviri. Acesta este format in proportie de 98% din proteine. Efectul
nociv al radicalilor liberi se exercita la nivelul acestor proteine,
determinard denaturarea lor.
Prin acest mecanism se formeaza cataracta care, la varste inaintate, duce la
orbire intr-o proportie de 50%. In dezvoltarea cataractei intervin numerosi
factori, dintre care amintim: radiatiile solare puternice, radiatiile
ultraviolete,
fumatul etc. Riscul dezvoltarii cataractei creste in cazul existentei unor
boli cronice ca diabetul zaharat. Exista insa posibilitatea prevenirii
cataractei prin utilizarea de antioxidanti. Protectia prin antioxidanti
poate scadea la o treime riscul aparitiei cataractei.
Ultimele cercetari in acest domeniu subliniaza rolul deosebit de eficient al
luteinei in prevenirea cataractei. In cadrul unui studiu au fost examinate
50.000 de femei, intr-o perioada de 8 ani. Rezultatele acestui studiu au
dovedit ca aportul de loboda (bogata in luteina) este mult mai eficient
decit consumul de alte vegetale cu continut de carotenoide (in acest
experiment s-a administrat sfecla, cartofi, fructe uscate - toate continand
cantitati infime de luteina).
Deci, luteina este un supliment alimentar care, consumat in mod sistematic,
contribuie la mentinerea sanatatii aparatului vizual. Acest lucru este
deosebit de important, deoarece vederea este o functie indispensabila in
orice activitate si la orice varsta. Efectul antioxidant al luteinei se
manifesta nu numai la nivelul aparatului vizual, dar si la nivelul altor
organe, precum si in cadrul unor lanturi metabolice. In concluzie, luteina
poate fi utilizata cu rezultate bune de catre toti cei carora Ii s-a
recomandat consumul de antioxidanti (pentru prevenirea bolilor
cardiovasculare, a unor tumori etc.).
| 