Un flacon de Mega Zinc are 100 de
tablete si costa 25,7 lei TVA
inclus
Zincul actioneaza in
organism ca un veritabil "agent de circulatie". Controleaza si regleaza
procesele metabolice, activitatea enzimelor si mentine integritatea
celulelor. Intra in componenta multor enzime de importanta vitala, care
catalizeaza
numeroase reactii biochimice, de la cele care contribuie la dezvoltarea
celulelor pana la cele care duc la sinteza testosteronului (hormon sexual).
Zincul se gaseste in cantitati foarte mici in organism si, din
aceasta cauza, este necesara o permanenta suplimentare a alimentatiei cu
preparate continand zinc. Un aport insuficient, chiar pentru perioade scurte
(o saptamana), reduce ritmul de dezvotare a musculaturii si capacitatea de
raspuns a sistemului imunitar, avand ca efect scaderea rezistentei
organismului fata de diversele infectii.Este indispensabil in
biosinteza proteinelor si implicit a acizilor nucleici (ADN si ARN).
Participa la sinteza insulinei (hormon secretat de pancreas, necesar pentru
metabolismul glucidelor). De asemenea, are un rol important in mentinerea
echilibrului acido-bazic. Intervine in mod obligatoriu in dezvoltarea si
maturarea aparatului reproducator. Prostata functioneaza normal numai in
prezenta unei cantitati corespunzatoare de zinc. Ajuta la ameliorarea
anumitor boli ale prostatei si poate fi eficient si in tratamentul
sterilitatii.
Diverse cercetari au aratat
ca unele forme ale impotentei sunt provocate de lipsa cronica de zinc la un
numar mare de persoane. Astfel s-ar putea explica si faptul ca stridiile
sunt considerate un afrodisiac (substanta care stimuleaza apetitul sexual)
deosebit de eficient, acestea continand 0 cantitate mare de zinc in forme
usor asimilabile de catre organism. Observatiile clinice au demonstrat ca in
unele cazuri de impotenta se pot obtine ameliorari substantiale printr-o
simpla introducere in alimentatie a unei suplimentari de zinc si de vitamina
B6.
De aceea, la barbati se recomanda administrarea in permanenta a
suplimentelor alimentare cu zinc, pentru a se mentine 0 concentratie
sangvina optima. Persoanele in varsta, care sufera de
senilitate, necesita suplimentare alimentara cu zinc si mangan, deoarece
aceste minerale pot avea efecte pozitive. Femeile care prezinta dereglari
ale ciclului menstrual, inainte de inceperea unui tratament hormonal
prescris de medic, e bine sa incerce efectele curative ale unei suplimentari
cu zinc a alimentatiei zilnice.
Ultimele cercetari au dovedit ca
zincul are un rol si in desfasurarea normala a functiilor cerebrale si poate
fi utilizat ca adjuvant in tratamentul unor boli psihice (schizofrenie).
Zincul accelereaza vindecarea ranilor si reduce in mod substantial
depunerile de colesterol. Poate avea efecte pozitive si in cazul scaderii
sensibilitatii gustative. Ajuta la disparitia petelor albe ale unghiilor.
Plumbul si cadmiul din atmosfera oraselor mari, provenite din gazele de
esapament ale masinilor, precum si fumul de tigara constituie factori de
risc pentru sanatatea populatiei.
Carenta de zinc determina retinerea unei
cantitati mai mari de plumb si cadmiu in organism, iar administrarea de
suplimente alimentare cu zinc reduce fixarea acestor elemente toxice
in
organism. Asadar,
zincul poate oferi 0 anumita
protectie si impotriva efectelor nocive ale mediului poluat. Zincul
este absolut necesar pentru producerea testosteronului care intensifica
anabolismul proteinelor, ceea ce favorizeaza dezvoltarea musculaturii si
deci a dezvoltarii fizice in general. De asemenea, regleaza si motricitatea
musculara.
Organismul sportivilor
necesita o cantitate mai mare de zinc, in comparatie cu al celorlalti
oameni. In timpul antrenamentelor si concursurilor, acestia pierd o
cantitate mare de zinc si din cauza transpiratiei abundente. De asemenea,
zincul intensifica si sinteza de hemoglobina (din structura globulelor
rosii) si sinteza de fosfolipide (Iecitina). Se gaseste in cantitati
apreciabile in carne (de vita, miel, porc etc.), in alimente de origine
marina (pesti, raci etc.) si in oua. Alte alimente cu conti nut bogat de
zinc sun!: germenii de grau, drojdia de bere, semintele de dovleac, laptele
degresat si mustarul.
Food and Drung
Administration din SUA recomanda unui barbat adult un aport zilnic de 15 mg
zinc. Cercetarile au demonstrat ca, in America, prin hrana zilnica ajung in
organismul barbatilor doar 8,6 mg din acest metal, adica ceva mai mult de
jumatate din cantitatea necesara si din aceasta cauza sunt frecvente
imbolnavirile datorate deficitului de zinc. Nu se cunosc cercetari similare
efectuate in Romania si nici statistici din care sa rezulte date exacte
privind aceasta problematica, dar suntem convinsi ca situatia nu este mai
buna nici la noi in tara.
Atentie! Daca se consuma un
supliment alimentar cu continut de zinc, creste si necesarul de vitamina A.
Este bine de stiut ca zincul actioneaza, cel mai eficient, in asociere cu
vitamina A. calciu si fosfor. In unele preparate, zincul se gaseste sub
forma de sulfat sau gluconat de zinc. In preparatele mai modeme, zincul este
prezent sub forma chelatata. Aceasta forma este mai eficienta tiindca
organismul o poate utiliza mai usor si mai eficient.
Ca supliment alimentar se
recomanda un consum zilnic de 15 mg de zinc. La sportivi, doza administrata
poate ajunge pana la 50 mg. Consumul unor cantitati mai mari de zinc se
recomanda si alcoolicilor si diabeticilor. Unele date din literatura de
specialitate mentioneaza doza de 150 mg ca nivel maxim fara efecte toxice,
iar altele doza de 500 mg, cantitatile de zinc consumate peste aceste
niveluri. putand fi nocive.
Mod de folosire:
ca supliment
alimentar, 1 tableta pe zi sau conform recomandarilor.
numeroase reactii biochimice, de la cele care contribuie la dezvoltarea
celulelor pana la cele care duc la sinteza testosteronului (hormon sexual).