Dieta alcalina
Dieta 333
Dieta anticelulitica
Dieta anticolesterol
Dieta americana
Dieta Atkins
Dieta Braziliana – slabesti 3 kg
Dieta celor 1000 de calorii
Dieta crudivora depurativa
Dieta crudivora de refacere
Dieta cu apa
Dieta Anca
Dieta cu calorii negative
Dieta cu clatite
Dieta cu control asupra ingestiei de sare
Dieta cu grepfruit
Dieta cu morcovi
Dieta cu naut
Dieta cu orez brun
Dieta cu oxigen
Dieta cu paine
Dieta cu paine uscata
Dieta cu pepene rosu
Dieta cu prajituri
Dieta cu supa de varza
Dieta daneza
Dieta Martha Vineyard
Dieta de 2 saptamani
Dieta de iarna
Dieta de primavara – slabesti 6 kg
Dieta de slabit cu alimente crude
Dieta de urgenta
Dieta Dukan
Dieta elvetiana
Dieta Fat Smash
Dieta hiperproteica
Dieta ideala
Dieta in functie de varsta
Dieta inteligenta
Dieta ketogenica
Dieta lacto-ovo-vegetariana
Dieta “MAX PLANK” – slabesti 9 kg
Dieta Mayo
Dieta mediteraneana
Dieta Mesteca si Scuipa
Dieta naturala de toamna
Dieta pasnica
Dieta pe baza de greapfruit
Dieta pe baza de orez
Dieta personalizata
Dieta PINK – slabesti 5 kg
Dieta post-natala
Dieta raw vegana
Dieta pacienţilor bolnavi de inimă
Dieta Rina
Dieta sanatoasa
Dieta “SCARSDALE”
Dieta semicrudivora
Dieta simpla
Dieta slaba in calorii
Dieta slaba in carbohidrati
Dieta slaba in grasimi
Dieta South Beach
Dieta Step
Dieta Zone
Dietele de o zi
Dieta pentru diabet

Regimuri:
Regimul disociat
Regimul nr.7 al dr. Oshawa

Cure:
Cura de slabire lejera
Cura cu … soare
Cura cu argila
Cura cu cirese
Cura cu clorofila
Cura cu capsuni
Cura cu drojdie de bere
Cura cu fructe
Cura cu grau incoltit
Cura cu infuzii de plante
Cura cu kiwi
Cura cu lamai
Cure cu legume
Cura cu otet de mere
Cura cu oua de prepelita
Cura cu pelin
Cura cu pepene rosu
Cura cu polen
Cura cu polen 2
Cura cu prune
Cura cu smochine
Cura cu struguri
Cura cu urzici
Cura de slabire
Cura cu plante

Dieta pentru barbati

Ce mai trebuie sa stiti pentru o dieta de succes:
Trucuri care taie foamea
Alimente Yin Yang
Cum depasim faza de platou in curele de slabire?
Regulile unei diete eficiente

Regulile de baza ale unei diete
Mancati la ore fixe, fara “suplimente” intre mese
Nu mancati in fata televizorului si nici cu o revista sau un ziar in fata
Nu mancati repede si mestecati bine alimentele
Este preferabil sa mancati de 4 ori pe zi o cantitate mai mica de hrana
Cina nu trebuie servita mai tarziu de ora 19
Beti cel putin 2 l de lichide pe zi
Uitati de zahar, paine si alcool
Faceti plimbari zilnice de 30 minute

O dieta inteligenta trebuie sa asigure:
placerea gustului – sa nu apara senzatii de frustrare si sa te poti bucura de viata alaturi de prieteni si familie
controlul caloric zilnic – in functie de scopul propus – necesarul caloric individual il stabileste consultantul de nutritie
nutritie echilibrata – vitamine, minerale, proteine, carbohidrati, fibre, grasimi esentiale pentru o functionare optima a organismului
trei mese echilibrate pe zi

In lipsa unei indrumari de specialitate, majoritatea dietelor populare sunt periculoase pentru TINE; chiar daca reusesc sa indeplineasca criteriul caloric in schimb este imposibil sa asigure necesitatile TALE nutritive, care sunt diferite de ale celorlalti. Astfel, in timp, o dieta gresita produce deteriorarea sanatatii TALE.