Dieta pe baza de orez are marele avantaj ca, dupa cateva zile de la inceperea ei, dispare in totalitate senzatia de foame.

Dieta cu orez este un program medical care impune supraveghere de specialitate si este conceput pentru pierderea in greutate pe o perioada de cel putin patru saptamani.

Planul dietei a fost conceput pentru a trata afectiuni ca: obezitate, diabet, probleme ale inimii, hipertensiune si boli renale.

Cei care se ocupa de acest plan de slabire fac parte din cadrul Universitatii Duke din Durham, Carolina de Nord, SUA.

Dieta este de fapt una saraca in grasimi si sare. Si dupa cum bine stii, este ideal ca in meniul zilnic sa tii o evidenta a: sarii, zaharului si grasimilor.

Sunt trei dusmani de temut atunci cand vine vorba de sanatate, dar si de… silueta, pentru ca nu-i asa, in ziua de azi stim cu totii cat de mult conteaza imaginea.

Micul dejun:

  • fructe

Pranz

  • 100 gr orez fiert- de preferat cel nedecorticat

Cina

  • 100 gr orez fiert, 1 fruct, ceai neindulcit
Dieta pe baza de orez